週間日誌

さて。 新年一発目から体調を崩しましたが。 無事に回復してきて、ぼちぼち再開か―って感じです。 改めまして。 あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします。 そんな今年は、甲辰ですね。激動の一年となるでしょう。 そんな世界の...

先週の記事を見ていただいたらわかる通り、年末までの10日間が忙しすぎて。 無事に撃沈。 おもいっきり体調を崩しました。38.6°くらいの発熱。 難儀なのが、俺、熱出てもあんまり気付かないんですよね。 悪寒とかめまいがしてきたときに、やばいな...

さて、12月23日～26日は、鳥取のワールドウィングⓇ本部合宿に参加していました。 そちらのトレーニング日誌は、合宿レポートにてまとめています。更新をお待ちください。 今週は大変やった。やること多すぎる。まさに、2024年から加速する激動の...

今週は17日に、トライアスロン界では毎年恒例の除夜の鐘スイム(別名、煩悩スイム)をチームのみんなで行いました。 そしてついに。23日からは2回目のワールドウィングⓇ本部合宿に参加...！ めちゃめちゃ楽しみです。 合宿に向けて、体調崩さない...

12月8日～9日は東京に行っておりまして。しかも、初の装具無しで。 まだまだ屈指の影響で歩きづらさはあるけれど、何もなしで自分の脚だけで歩いていけるのは、とてつもなく嬉しいのです。 さてさて、そんな今週は脚の疲労を緩めるイメージで動かしなが...

今週は、初動負荷トレーニングⓇ×2回＋朝スイム×2回＋リハビリをしました。 「かわす」という動作が、まだイマイチわからない 初動負荷トレーニングⓇにおける、「かわす」動作がイマイチまだわからんなぁという印象で。 それは、今月のメインとなるス...

さて、更新が遅れていますが、今週の振り返りをしていきましょーい！ 兵庫県トライアスロン協会のパラ練習会に参加 兵庫県トライアスロン協会の石飛代表理事と 26日には、ブラインドカテゴリのパラリンピック選手である円尾選手に誘われて、兵庫県トライ...

まさに、なにもトレーニングができない日々が続いていました。 安静に、まずは身体を治す。無理しない、無茶しない。 沖縄に行ってたり、その寒暖差で体調崩して寝込んでたり。それから脚をケガしたりして、しばらくトレーニングできない日々が続いてました...

はい、タイトルの通りです。 12日日曜日の夜に帰ってきて、水曜日に発熱しました 火曜水曜の朝スイムは行ったんですけどね...水曜日の夜に38.6°の発熱と。 あれまぁ、ゆったり休めということか。 それでも、朝スイムのまとめと最近考えているこ...

今週末に急遽、タイから一時帰国する友人と慶良間諸島の座間味にダイビングしに行くことになったので、今週はいつもより丁寧めにトレーニングをしました。 タイから一時帰国で遊びに来た友だち やり切った感はなくていい。心地良いくらいがちょうどいい い...