福田拓哉-パラトライアスロンへの挑戦 2023.08.24 この記事は約1分で読めます。 New post 4種類のトレーニングメニューができたよ-1月7日～13日 さて。 新年一発目から体調を崩しましたが。 無事に回復してきて、ぼちぼち再開か―って感じです。 改めまして。 あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします。 そんな今年は、甲辰ですね。激動の一年となるでしょう。 そんな世界の... 2024.01.132024.02.03 はい、思いきし体調を崩して休養中-12月31日～1月6日 先週の記事を見ていただいたらわかる通り、年末までの10日間が忙しすぎて。 無事に撃沈。 おもいっきり体調を崩しました。38.6°くらいの発熱。 難儀なのが、俺、熱出てもあんまり気付かないんですよね。 悪寒とかめまいがしてきたときに、やばいな... 2024.01.062024.02.03 Read More Monthly Journal 体調不良でトレーニングがほとんどできなかった11月、何をするのがいいか？-2023年11月 11月は前半で体調不良。後半は足を痛めて、3週間ほどトレーニングできず。 こういう月もある。そういう時にでも、無理して気付かないふりをしながらやることはできるけれども。そういうのはもう、やめたんです。 今月は流れじゃないと思って、諦めて。ゆ... 2023.11.302024.04.17 身体の進化、力感のゆるみ、そしてついに麻痺が治った！-2023年10月 2023年10月のトレーニング日誌を振り返りながら、学びをまとめていきますー！ 今月は、月末の最後には自分の脚だけで走れるようになりましたから、まとめの振り返りも楽しみです。 それでは、れっつごー！ かつて、100kgの電動車椅子を担いでも... 2023.10.312023.11.05 Race Report 今シーズンのレースまとめと来シーズンの目標-2023年 今シーズンのレースがすべて終わったので、各レースの振り返りと、来シーズンに向けての目標をまとめていきます！ 今シーズンの目標タイムは？ 今シーズンの目標タイムは、ずばり2時間を切ることでした。 2時間以内にスプリントの距離を走れると、次のシ... 2023.11.062024.04.22 アドレナリンではなくオキシトシンで走るべし-パラトライアスロン加西大会 本日は、今シーズン最後のレース、パラトライアスロン加西大会の日でした。 結果は、ランを1周してDNF、リタイアでした。 脚の状態故に(詳細は下記の記事にて)予定ではランを走らずにリタイアするつもりでしたが、周りの雰囲気が楽しそうで。歩いてで... 2023.09.242024.04.22 Camp Report 足底の感覚が変わった！體(からだ)の声に耳を傾けると、喜びの音が聞こえる-ワールドウィング本部合宿3回目 さて、ついに3回目のワールドウィングⓇ本部合宿が始まりました。 前回の合宿から、ちょうど4ヶ月が経ちまして。 前回の合宿の様子はこちら この期間は、前回習った陸上でのトレーニングはほとんどできておらず。ずっとマシンを使ったトレーニングとスイ... 2024.05.012024.05.15
