合宿日誌

合宿日誌

ワールドウィング本部合宿④-6日目-つまり延長2日目、つまり最終日

さて、ついにいよいよ大詰め!合宿最終日の様子をレポートしていく! 朝 合宿最終日の朝。 22時30分就寝6時30分起床。 起きた瞬間に感じる、ふくらはぎ外側の少しの張り。レースの時に筋肉痛になったのと同じ場所。 昨日変えたことといえば、ハイ...
合宿日誌

ワールドウィング本部合宿④5日目-つまり延長1日目

さてさて。待ちに待った本部合宿延長1日目! 八尾監督から、延長の時には何かがある、と聞いていたので、期待感が高い。 このタイミングで、より濃くトレーニングができることによって、また何かが大きく変わっていくような、そんな予感。 それでは5日目...
合宿日誌

ワールドウィング本部合宿④-最終日→延長により4日目

さてさて。もともとこのhが最終日でしたが、初めての延長が決まりまして。 4日目のレポートを記していくぅ! 朝 23時30分就寝の朝6時30分起床 なんか、右脚の歩き方も変わったなと。 回内→骨盤内旋歩きになってる。おもしろ。 合宿後、勉強し...
合宿日誌

ワールドウィング本部合宿④-3日目

引き続き、本部合宿4回目の3日目の様子をレポートしていく! 朝 22時就寝6時30分起床。 疲れが抜けない。體(からだ)は元気なのだが。 朝ごはん 朝、歩いてみて。 のの字歩行がわかった気がする。 回内→骨盤で使う。緩む。 それから、50分...
合宿日誌

ワールドウィング本部合宿④-2日目

さてさて。昨日に引き続き、2日目の合宿の様子をレポートしていくぅ! 朝 昨夜は22時就寝6時起床。8時間睡眠。 睡眠の質は良好。ただ、疲労感はまだ残ってるなと。 昨晩はお湯に浸かる気力が残っていなかったので、朝に。 中庭の緑を眺めながら浸か...
合宿日誌

ワールドウィング本部合宿④-初日

いよいよ始まります、本部合宿4回目! それでは初日の様子をレポートしていく!! 前日の様子はこちら 朝 今朝は7時30分に起床。 今日は30歳の誕生日ですね。おめでとう俺。 左脹脛外側の筋肉痛は、完全に治った。 内側がまだ残ってるか。外側ば...
合宿日誌

ワールドウィング本部合宿④-前日

さて。4回目となるワールドウィング本部合宿は、前回から約1ヶ月後の2024年5月下旬に実施。 前回の様子はこちらから。 いつものごとく、まとめていく! 前日 今回は16時にホテル到着。 なぜか、毎回屈指の影響で褥瘡が痛くなる。なぜかと思えば...
合宿日誌

ワールドウィング本部合宿③-最終日

さて、ついに最終日! この日の様子をレポートしていく。 ちなみに前日のレポートはこちら 起床後 さて!合宿最終日の朝です! 星回りが巡行に戻りましたね。ここからどんどん流れが加速していく感じ。ビューン。 今朝の朝食は撮り忘れた。 これの、温...
合宿日誌

ワールドウィング本部合宿③-3日目

本部合宿も折り返し!3日目の様子をレポートしていく。 前日の様子はこちら 起床後 今日で水星逆行も終わりですね。星回りも影響すると思うのです、重力とか?引力とか? さて、朝ごはんこちら。虹が映り込んでいますね、おもしろい。 今朝は7時に起き...
合宿日誌

ワールドウィング本部合宿③-2日目

さて、昨日に引き続き、合宿2日目の様子をレポートしていく。 初日の様子はこちら。 起床後 ワールドウィング®本部合宿2日目の朝。 昨日の物足りなさや不足感を感じながら眠ってしまったため、やや寝覚めはよろしくない。が、そんなこたぁ関係ない。今...