福田拓哉-パラトライアスロンへの挑戦

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Race Report
World Triathlon Championship Series Yokohama-2024大会レポート
日本での大きな大会の1つでもある、ワールドシリーズ横浜大会のレポートをしていく。 World Triathlon Championship Series横浜大会のエイジレース。 今回の大会は、バイクパートまででDNFの予定で。 走り切りたか...
今シーズンのレースまとめと来シーズンの目標-2023年
今シーズンのレースがすべて終わったので、各レースの振り返りと、来シーズンに向けての目標をまとめていきます！ 今シーズンの目標タイムは？ 今シーズンの目標タイムは、ずばり2時間を切ることでした。 2時間以内にスプリントの距離を走れると、次のシ...
アドレナリンではなくオキシトシンで走るべし-パラトライアスロン加西大会
本日は、今シーズン最後のレース、パラトライアスロン加西大会の日でした。 結果は、ランを1周してDNF、リタイアでした。 脚の状態故に(詳細は下記の記事にて)予定ではランを走らずにリタイアするつもりでしたが、周りの雰囲気が楽しそうで。歩いてで...
Camp Report
初エリートレース直前！初動負荷トレーニングで麻痺の改善に取り組むパラアスリート-ワールドウィング本部合宿6回目-2024年8月
今回は、9月23日に出場するアジアトライアスロンパラカップ-東京海の森大会にむけて、組んでいただいた合宿日程で。 レースでは、装具を使って走るか、それともビモロシューズで走れるようになるかの瀬戸際。 できることなら、ビモロで走りたい。 そん...
過去イチ最悪だった片麻痺が、過去イチ最高の状態まで回復した初動負荷トレーニングⓇ-ワールドウィング本部合宿5回目
今回の合宿は、2024年7月に行われた。 合宿2週間前くらいから、褥瘡がかなり大きくなって、取れそうだったので、皮膚科で処置をしてもらったのだけれども。その後が痛すぎて、10日ほど片脚移動の期間が続いた。 その直後の、合宿。なので、合宿前日...
随意運動で麻痺側の拘縮を緩める、これぞまさにレジリエンス！-ワールドウィング本部合宿4回目
2024年5月下旬。 今年初戦の横浜大会を無事に完走し(自分の脚だけで！)、高鳴る期待を胸に、株式会社ワールドウィングエンタープライズ(以下、ワールドウィング本部)の門を再び叩く…。 今回の合宿は、前回から約1ヶ月後に参加。非常に短いスパン...
足底の感覚が変わった！體(からだ)の声に耳を傾けると、喜びの音が聞こえる-ワールドウィング本部合宿3回目
さて、ついに3回目のワールドウィングⓇ本部合宿が始まりました。 前回の合宿から、ちょうど4ヶ月が経ちまして。 前回の合宿の様子はこちら この期間は、前回習った陸上でのトレーニングはほとんどできておらず。ずっとマシンを使ったトレーニングとスイ...
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4種類のトレーニングメニューができたよ-1月7日～13日
さて。 新年一発目から体調を崩しましたが。 無事に回復してきて、ぼちぼち再開か―って感じです。 改めまして。 あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします。 そんな今年は、甲辰ですね。激動の一年となるでしょう。 そんな世界の...
はい、思いきし体調を崩して休養中-12月31日～1月6日
先週の記事を見ていただいたらわかる通り、年末までの10日間が忙しすぎて。 無事に撃沈。 おもいっきり体調を崩しました。38.6°くらいの発熱。 難儀なのが、俺、熱出てもあんまり気付かないんですよね。 悪寒とかめまいがしてきたときに、やばいな...

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Monthly Journal
体調不良でトレーニングがほとんどできなかった11月、何をするのがいいか？-2023年11月
11月は前半で体調不良。後半は足を痛めて、3週間ほどトレーニングできず。 こういう月もある。そういう時にでも、無理して気付かないふりをしながらやることはできるけれども。そういうのはもう、やめたんです。 今月は流れじゃないと思って、諦めて。ゆ...
身体の進化、力感のゆるみ、そしてついに麻痺が治った！-2023年10月
2023年10月のトレーニング日誌を振り返りながら、学びをまとめていきますー！ 今月は、月末の最後には自分の脚だけで走れるようになりましたから、まとめの振り返りも楽しみです。 それでは、れっつごー！ かつて、100kgの電動車椅子を担いでも...