合宿日誌

さてさて。待ちに待った本部合宿延長1日目！八尾監督から、延長の時には何かがある、と聞いていたので、期待感が高い。このタイミングで、より濃くトレーニングができることによって、また何かが大きく変わっていくような、そんな予感。それでは5日目、つま...

さてさて。もともとこのhが最終日でしたが、初めての延長が決まりまして。4日目のレポートを記していくぅ！朝23時30分就寝の朝6時30分起床なんか、右脚の歩き方も変わったなと。回内→骨盤内旋歩きになってる。おもしろ。合宿後、勉強しているときに...

引き続き、本部合宿4回目の3日目の様子をレポートしていく！朝22時就寝6時30分起床。疲れが抜けない。體(からだ)は元気なのだが。朝ごはん朝、歩いてみて。のの字歩行がわかった気がする。回内→骨盤で使う。緩む。それから、50分ほど二度寝？して...

さてさて。昨日に引き続き、2日目の合宿の様子をレポートしていくぅ！朝昨夜は22時就寝6時起床。8時間睡眠。睡眠の質は良好。ただ、疲労感はまだ残ってるなと。昨晩はお湯に浸かる気力が残っていなかったので、朝に。中庭の緑を眺めながら浸かるお湯は、...

いよいよ始まります、本部合宿4回目！それでは初日の様子をレポートしていく！！前日の様子はこちら朝今朝は7時30分に起床。今日は30歳の誕生日ですね。おめでとう俺。左脹脛外側の筋肉痛は、完全に治った。内側がまだ残ってるか。外側ばかりを集中的に...

さて。4回目となるワールドウィング本部合宿は、前回から約1ヶ月後の2024年5月下旬に実施。前回の様子はこちらから。いつものごとく、まとめていく！前日今回は16時にホテル到着。なぜか、毎回屈指の影響で褥瘡が痛くなる。なぜかと思えば、3時間の...

さて、ついに最終日！この日の様子をレポートしていく。ちなみに前日のレポートはこちら起床後さて！合宿最終日の朝です！星回りが巡行に戻りましたね。ここからどんどん流れが加速していく感じ。ビューン。今朝の朝食は撮り忘れた。これの、温泉卵→納豆、オ...

本部合宿も折り返し！3日目の様子をレポートしていく。前日の様子はこちら起床後今日で水星逆行も終わりですね。星回りも影響すると思うのです、重力とか？引力とか？さて、朝ごはんこちら。虹が映り込んでいますね、おもしろい。今朝は7時に起きました。安...

さて、昨日に引き続き、合宿2日目の様子をレポートしていく。初日の様子はこちら。起床後ワールドウィング®本部合宿2日目の朝。昨日の物足りなさや不足感を感じながら眠ってしまったため、やや寝覚めはよろしくない。が、そんなこたぁ関係ない。今日もバリ...

さて、ついに3回目のワールドウィングⓇ本部合宿が始まりました。初日の様子をレポートしていくぜよちなみに前日の様子はこちら起床後23時就寝の7時前に起床。昨夜はストレッチするの忘れてた。眠たかった。こちら朝食。相変わらずタンパク質源が豊富。そ...