合宿日誌

さてさて。待ちに待った本部合宿延長1日目！ 八尾監督から、延長の時には何かがある、と聞いていたので、期待感が高い。 このタイミングで、より濃くトレーニングができることによって、また何かが大きく変わっていくような、そんな予感。 それでは5日目...

さてさて。もともとこのhが最終日でしたが、初めての延長が決まりまして。 4日目のレポートを記していくぅ！ 朝 23時30分就寝の朝6時30分起床 なんか、右脚の歩き方も変わったなと。 回内→骨盤内旋歩きになってる。おもしろ。 合宿後、勉強し...

引き続き、本部合宿4回目の3日目の様子をレポートしていく！ 朝 22時就寝6時30分起床。 疲れが抜けない。體(からだ)は元気なのだが。 朝ごはん 朝、歩いてみて。 のの字歩行がわかった気がする。 回内→骨盤で使う。緩む。 それから、50分...

さてさて。昨日に引き続き、2日目の合宿の様子をレポートしていくぅ！ 朝 昨夜は22時就寝6時起床。8時間睡眠。 睡眠の質は良好。ただ、疲労感はまだ残ってるなと。 昨晩はお湯に浸かる気力が残っていなかったので、朝に。 中庭の緑を眺めながら浸か...

いよいよ始まります、本部合宿4回目！ それでは初日の様子をレポートしていく！！ 前日の様子はこちら 朝 今朝は7時30分に起床。 今日は30歳の誕生日ですね。おめでとう俺。 左脹脛外側の筋肉痛は、完全に治った。 内側がまだ残ってるか。外側ば...

さて。4回目となるワールドウィング本部合宿は、前回から約1ヶ月後の2024年5月下旬に実施。 前回の様子はこちらから。 いつものごとく、まとめていく！ 前日 今回は16時にホテル到着。 なぜか、毎回屈指の影響で褥瘡が痛くなる。なぜかと思えば...

さて、ついに最終日！ この日の様子をレポートしていく。 ちなみに前日のレポートはこちら 起床後 さて！合宿最終日の朝です！ 星回りが巡行に戻りましたね。ここからどんどん流れが加速していく感じ。ビューン。 今朝の朝食は撮り忘れた。 これの、温...

本部合宿も折り返し！3日目の様子をレポートしていく。 前日の様子はこちら 起床後 今日で水星逆行も終わりですね。星回りも影響すると思うのです、重力とか？引力とか？ さて、朝ごはんこちら。虹が映り込んでいますね、おもしろい。 今朝は7時に起き...

さて、昨日に引き続き、合宿2日目の様子をレポートしていく。 初日の様子はこちら。 起床後 ワールドウィング®本部合宿2日目の朝。 昨日の物足りなさや不足感を感じながら眠ってしまったため、やや寝覚めはよろしくない。が、そんなこたぁ関係ない。今...

さて、ついに3回目のワールドウィングⓇ本部合宿が始まりました。 初日の様子をレポートしていくぜよ ちなみに前日の様子はこちら 起床後 23時就寝の7時前に起床。 昨夜はストレッチするの忘れてた。眠たかった。 こちら朝食。相変わらずタンパク質...