2023-10

ワールドウィング本部合宿1回目の初日の様子をレポートしていく。 前日の様子は下記記事にて 起床後 起床。 脚の力や身体の力はいい感じに抜けている 痛みもそれほど気にならず。 久しぶりに7時まで寝たからか、リラックスしてる。 やっぱり、気持ち...

前日の今日は、かなりワクワクしている。 世界レベルのトレーニング。俺の世界が変わる。 身体面は？ 深呼吸で瞑想したからか、かなり身体は柔らかい ストレッチした時も、長座体前屈も脇腹も、肩周りの動きも滑らかでスムーズ。 ただ、ひたすらに左足の...