トライアスロンでは、スイム(水泳)、バイク(ロードレース)、ラン(マラソン)の3種目の合計タイムを競い合います。
オリンピックでは、下記の距離を走ります。
スイム：1.5km
バイク：40km
ラン：10km
僕らパラアスリートが出場するレースでは、この半分の距離を走り、パラリンピックでも半分の距離を走ることになります。
さらには、種目間の間に靴を履いたりウェットスーツを脱いだりする、”トランジション”という時間があり、それもタイムに含まれます。
そんなトライアスロンですが、実は色んな奥深さがあります。
例えば
- 1競技だけをトレーニングしても全体では速くならない
- 他人と競い合うと負ける
- 身体面の状態だけでなく、メンタル面が大きく影響する
などなど。
そんな中でも、人間としての強さ、つまり人間力が問われる競技だなぁと僕は感じています。
速さを求めると遅くなるんです。
でも、強さを培うと、速くなるんです。
詳細については、月額寄付サポーター限定公開のトレーニング日誌や、週間日誌でお伝えしているので、よかったら読んでみてください。おもしろいですよ、トライアスロンっていう競技は本当に。
それでもし、福田選手っていいな、応援したいなと思っていただけたら、ぜひサポーターになってほしいです。
