月間まとめ

11月は前半で体調不良。後半は足を痛めて、3週間ほどトレーニングできず。こういう月もある。そういう時にでも、無理して気付かないふりをしながらやることはできるけれども。そういうのはもう、やめたんです。今月は流れじゃないと思って、諦めて。ゆった...

2023年10月のトレーニング日誌を振り返りながら、学びをまとめていきますー！今月は、月末の最後には自分の脚だけで走れるようになりましたから、まとめの振り返りも楽しみです。それでは、れっつごー！かつて、100kgの電動車椅子を担いでもらいな...

さて、2023年9月のトレーニング日誌をまとめながら、今月の学びを抜粋してダイジェストにしていきましょー！いぇい！身体を使っていないかのごとく、使う今月は、ワールドウィングの小山先生が仰っていた「身体を使っていないかのごとく使う」を実践して...